Saya mungkin memiliki semangkuk sereal dengan susu setiap pagi sebelum sekolah tumbuh dewasa. Ibu saya adalah seorang guru dan sekolah kami mulai 15 menit sebelum miliknya – jadi pagi biasanya terburu -buru ketika ibu saya, saudara laki -laki dan saya bersiap -siap, makan dan berlari keluar pintu dengan beberapa detik tersisa. Untungnya, semangkuk sereal adalah sarapan yang mudah dan saya menyukainya (sebenarnya, saya masih melakukannya!). Pada saat itu saya hanya menyukai rasanya. Sekarang saya menghargai bahwa satu porsi susu dengan sereal gandum utuh memasok kombinasi yang luar biasa antara protein dan karbohidrat untuk membuat Anda kenyang sampai makan siang. Video…

karena saya mencoba protein saya, saya memilih untuk meletakkan keju cottage di satu sisi bagel saya pagi ini. Tapi, keju cottage punya rencana lain serta terus jatuh. Oh well, saya melakukan yang terbaik yang saya bisa! Sarapan = Bagel kismis kayu manis dengan PB & CC & Jelly Video terbaru saya Pelatihan Marathon Hari 3 Pelatihan Marathon Hari 3 Lebih banyak video 0 detik 51 detik Selanjutnya Apa yang saya makan dalam sehari – Edisi Runner 14:26 Hidup 00:00 08:21 00:51. Sekarang saya harus pergi ke KB? Itu selalu sangat padat pada hari Jumat dan jika saya tidak sampai di…