Menemukan sepatu yang ideal dan check -in POTM

Halo. Jadi, menurut sumber Twitter yang sangat terkemuka – kemarin adalah hari nasional menjalani hari yang buruk. Dan ol ‘run eat yang baik menanggapi itu dengan sangat serius dan jatuh.

Check -in POTM untuk hari Rabu akan naik dan tersedia hingga Jumat !! Perbarui posting itu dengan latihan WED Anda dan posting ini untuk hari Kamis. Ya Feel Me?
Video saya yang paling saat ini

5 menit lari pemanasan a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Cara Bersiap untuk Berlari. ide untuk apa yang harus dilakukan sebelum Anda lari

Lebih banyak video

0 detik 5 menit, 34 detik

Selanjutnya
Rekap podcast dari 6 Agustus
07:26

Hidup
00:00
08:21
05:34

Dalam makan berita … Saya menggunakan sebungkus mentega hazelnut cokelat untuk membuat kue oatmeal mudah favorit saya. Lakukan itu. Resep aslinya hanyalah satu cookie besar tetapi saya telah membuat dua atau tiga yang kecil.

Saya juga menemukan gambar ini dan banyak yang acak lainnya dari akhir pekan ini di ponsel saya. Mereka sangat aneh, tetapi saya tidak bisa berbagi banyak karena peeps saya akan mencoba membunuh saya. (Baca: Saya akan membagikannya ketika saya tahu mereka terlalu sibuk untuk dibaca.)

Juga – Pizza Hut tweeted saya. Saya merasa suka makan pizza.

Saya bersiap -siap untuk Thanksgiving:

Menemukan sepatu lari terbaik untuk Anda

Karena saya memberikan 5 pasang sepatu lari Mizuno minggu ini, saya ingin berbagi beberapa sumber daya tentang cara menemukan sepatu yang ideal untuk Anda. Saya benar -benar percaya memiliki sepatu yang tepat sangat penting untuk berlari dan menghindari cedera.

Ide #1 saya adalah pergi ke toko sepatu lari dan berukuran, berbicara dengan seseorang tentang berapa banyak Anda berlari dan meminta mereka memeriksa gaya berjalan Anda. Ada banyak tempat yang memiliki treadmill dan/atau opsi video untuk menikmati Anda!

Kemudian, pilih sepatu terbaik untuk Anda. Jika Anda tidak memiliki akses ke periksa pencari sepatu Mizuno …

Mizuno Shoe Finder

Jika Anda sudah memiliki sepatu yang Anda gali, Anda dapat menggunakan sakelar dari opsi merek lain

Sebagian besar teman pelari saya memakai pengendara gelombang Mizuno yang merupakan sepatu yang netral, ringan tetapi masih mendukung. Dua pelari terbaik yang saya tahu sumpah oleh pasangan ini !!

Jika Anda membutuhkan sedikit lebih banyak sepatu dan/atau berlari jarak jauh dan tidak memiliki bentuk terbaik The Wave Inspire adalah pilihan yang baik.

Tumpukan di mil check di Kamis

Tinggalkan komentar pada posting ini dengan check -in Anda untuk hari Kamis! Satu orang akan memenangkan sepasang sepatu lari Mizuno !!

(Tinggalkan komentar di posting hari Rabu dengan check -in hari Rabu Anda.)

Saya akan mengumumkan pemenang hari Senin!

Apa latihan Anda hari ini?

Penafian: Beberapa perusahaan favorit saya telah menyumbangkan hadiah untuk tumpukan mil. Semua pendapat adalah milik saya.

Kirimkan saya buku kerja

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan