Halo serta Happy Friday !!! Tadi malam saya adalah MIA sejak saya pergi ke satu penulis blog lagi memuaskan di Yogurtland. Saya senang saya bisa menyalahkan kecanduan saya pada orang lain. Wanita -wanita ini adalah enabler, namun saya tidak keberatan Video terbaru saya Tip Berlari Tetap Sehat Selama Wabah Covid19 Berlari ujung untuk tetap sehat selama wabah coronavirus. Bisakah Anda berlari dan berjalan di luar selama masa tinggal di rumah? Berikut pengingat untuk membantu Anda mencegah menyentuh kesepakatan Anda dengan … Lebih banyak video 0 detik 2 menit, 25 detik Selanjutnya Travel Jane Review 08:01 Hidup 00:00 08:21 02:25 Pelari…

Halo! Sebenarnya bagaimana minggu Anda? Punyaku agak membuat stres. Terutama karena saya tidak benar -benar minum. Namun saya tidak mengerti mengapa saya hanya merasakan banyak stres dan kecemasan minggu ini?!? Apakah Anda pernah mendapatkan seperti itu? Video saya yang paling saat ini 5 menit lari pemanasan a Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana bersiap untuk berlari. Ide tentang apa yang harus dilakukan sebelum Anda lari Lebih banyak video 0 detik 5 menit, 34 detik Selanjutnya Belajar dari lari yang buruk 03:48 Hidup 00:00 08:21 05:34 *Catatan: Saya tidak membutuhkan pelukan, terima kasih. Saya percaya…

Halo! Sudah waktunya bagi saya untuk mengoceh tentang menjalankan barang -barang dalam video karena saya suka berlari dan saya suka berbicara (bahkan ketika tidak ada yang ada di sini untuk mendengarkan). Tapi pertama -tama … saya bergaul dengan Vegas hari ini mencoba untuk tidur siang. Dia tidak akan membiarkan saya tidur. serta saya tidak memiliki konsep apa yang dia lihat karena kami sendirian. Mungkin dia melihat hantu?! Video terbaru saya Golden Retriever tidak akan minum pilnya! Lebih banyak video 0 detik 2 menit, 19 detik Selanjutnya Saya mendapat tes covid-19 05:16 Hidup 00:00 08:21 02:19 Tanya sampul Monican minggu ini:…

tahun yang lalu saya membaca bahwa 55 derajat adalah suhu ideal untuk berlari. Dan meskipun saya adalah gadis cuaca yang hangat untuk tulang saya – saya sepenuhnya setuju bahwa untuk jarak jauh berlari rendah 50 -an adalah cuaca terbaik untuk olahraga. Video terbaru saya Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Ulasan Buku Baru Jessica Simpson – Buku Terbuka. Penyanyi dan pengusaha menumpahkan rahasia dan di belakang layar mengejutkan semua dalam memoarnya. Ulasan buku yang terdengar – Jessica Simpson membacanya sendiri! Plus ada lagu bonus saat Anda mendapatkan versi audio! Lebih banyak video 0 detik 6 menit, 5 detik Selanjutnya…

hari ini adalah hari istirahat dari berlari jadi saya membuat keputusan untuk mengeluarkan DVD – 30 hari Jillian. Ya, dia kembali! Saya melakukan level 1 & 2. Saya lupa betapa sulitnya itu! Saya pikir saya akan melakukan tantangan 30 hari dan melakukannya 3 kali seminggu selama 30 hari ke depan. Saya perlu olahraga yang tidak mengharuskan saya meninggalkan kehangatan apartemen atau kondominium saya? Saya tidak akan bekerja hari ini jadi saya punya banyak waktu untuk membuat sarapan yang luar biasa. Tapi, yang saya inginkan hanyalah sereal. Saya mencoba meyakinkan diri saya untuk membuat oat bran – saya bahkan memiliki pisang…

Saya telah mendapatkan banyak pertanyaan tentang kehidupan baru saya sebagai pelatih pribadi. Saya ragu -ragu untuk menjawabnya karena saya hampir tidak memulai, tetapi pikir saya bisa melakukan ini setiap bulan atau lebih untuk tahun pertama untuk menunjukkan bagaimana rasanya ditingkatkan dalam karier baru sebagai pelatih pribadi. Berikut adalah beberapa pertanyaan paling umum tentang pengalaman saya sebagai pelatih pribadi baru setelah satu bulan … Video terbaru saya Hari Pelatihan Marathon 5 Marathon Training Running Blog – Jalankan Eat Repeat. Rencana Pelatihan Hari 5. Lebih banyak video 0 detik 4 menit, 34 detik Selanjutnya My Beautiful Partner in the Pysch Ward: A…

Beberapa hari yang lalu saya sedang menelepon dengan seorang teman dan dia berbicara tentang melihat ‘keledai gemuk’ dalam sebuah gambar. Saya seperti “oh yeah!” Karena saya semua tentang bootie gemuk. Namun ketika kami terus berbicara, saya menyadari dia mengindikasikannya dengan cara yang tidak menguntungkan. Saya bingung dan terakhir biarkan dia memahami bahwa keledai yang gemuk adalah hal yang hebat. memiliki pantat gemuk itu terima kasih. Jika ada orang yang mendengar kami, kemungkinan besar itu adalah percakapan yang sangat aneh… Video saya yang paling saat ini Sebelum We We Were Strangers Review Sebelum kami adalah orang asing oleh Renee Carlino Book…

Halo! Apa kabar? Pagi ini saya bangun dan siap untuk melakukan sedikit lari lari dan menghabiskan banyak waktu peregangan lagi. Saya tidak sakit apa pun setelah Santa Clarita Marathon tetapi saya tahu saya perlu memberi diri saya waktu untuk beristirahat dan membangun kembali. Juga, saya senang akhirnya mendinginkan untuk musim gugur tetapi … Saya juga membeku sekarang dan 49 derajat. Video saya yang paling saat ini Hari Pelatihan Marathon 5 Marathon Training Running Blog – Jalankan Eat Repeat. Rencana Pelatihan Hari 5. Lebih banyak video Selanjutnya Golden Retriever tidak akan minum pilnya! 02:19 Hidup 00:00 08:21 04:34 Tumpukan di Miles…