Amla berry termasuk dua puluh kali vitamin C dalam jeruk, menjadikannya buah superfood yang sejati

amla berry termasuk dua puluh kali vitamin C dalam jeruk, menjadikannya sebagai makanan super sejati yang sejati
oleh Donna Earnest Pravel

(NaturalNews) Amla Berries, juga dikenal sebagai gooseberry India, adalah buah asam, hijau muda hingga kuning yang dikenal dalam tradisi Ayurvedic sebagai buah suci yang menyembuhkan hati fisik dan emosional. Para ilmuwan telah mengkonfirmasi manfaat amla berry sebagai antioksidan, karena fakta bahwa amla berry adalah sumber alami vitamin C dalam bentuk asam askorbat, dan kaya akan flavanoid dan polifenol. Amla berry sebenarnya mencakup dua puluh hingga tiga puluh kali vitamin C per pon dari jeruk, yang membuat amla berry makanan super yang sangat efektif. Racun hati, kolesterol darah tinggi, dan kondisi ginjal terkait usia semuanya terbukti secara ilmiah diperbaiki dengan sifat antioksidan yang terkandung dalam amla berry.

Bubuk amla dan ekstrak menurunkan darah dan kolesterol hati pada kelinci dan tikus

Pada tahun 1988, Jurnal Internasional Kardiologi menerbitkan penelitian yang melibatkan seratus kelinci. Para ilmuwan ingin mengetahui dampak dari tiga botani India yang berbeda pada kadar kolesterol darah kelinci. Salah satu botani adalah Amla. Botanical disediakan selain diet kolesterol tinggi. Kadar kolesterol ditentukan setelah enam belas minggu terhadap kelompok kelinci yang hanya diberi makan diet kolesterol tinggi. Ketiga botani, termasuk AMLA, kadar darah, jantung, dan kolesterol hati yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan kelompok kelola.

Sebuah studi Jepang yang dilakukan pada tahun 2005 mengkonfirmasi temuan ini. Journal of Nutritional Science and Vitaminology (Tokyo) melaporkan penelitian di mana produk AMLA diberikan kepada tikus yang diinduksi memiliki kadar kolesterol tinggi. Dua puluh hingga empat puluh mg ekstrak bubuk AMLA atau AMLA per kg berat badan diumpankan ke tikus. AMLA sangat menurunkan kadar kolesterol darah total, bebas, dan LDL baik secara in vitro dan pada tikus hidup.

Amla berry mengurangi disfungsi ginjal terkait usia melalui tegangan oksidatif pada tikus

Karena amla berry memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan dianggap sebagai makanan super karena sifat antioksidan, para ilmuwan dari Institute of Natural Medicine di University of Toyama, Jepang berusaha untuk memeriksa dampak AMLA pada penyakit ginjal pada tikus. Secara khusus, para ilmuwan menargetkan ketegangan oksidatif pada ginjal tikus yang lebih tua. Tikus diberi bubuk amla atau ekstrak amla berbasis alkohol (tingtur) selama seratus hari. AMLA memiliki efek positif pada kadar kreatinin dan nitrogen urea pada tikus yang menua. Juga, tekanan darah tikus menurun dengan mengambil AMLA. Penanda lain menunjukkan bahwa bubuk AMLA dan ekstrak menurunkan tegangan oksidatif karena penuaan pada tikus yang lebih tua. Para peneliti membungkus bahwa AMLA akan menjadi antioksidan yang sangat membantu untuk gangguan ginjal yang terkait dengan proses penuaan.

Sumber untuk artikel pendek ini meliputi:
Mountain Rose Herbs.com, “Amla Herb and Fruit Profile”

PubMed.gov, “Obat-obatan Ayurvedic Haritaki, Amala, dan Bahira mengurangi aterosklerosis yang diinduksi kolesterol pada kelinci.” C.P. Thakur, dkk. Jurnal Internasional Kardiologi November 1988; 21 (2): 167-75.

PubMed.gov, “Pengaruh AMLA (Emblica officinalis Gaertn.) Pada hiperkolesterolemia dan peroksidasi lipid pada tikus yang diberi kolesterol.” H.J. Kim, dkk. Jurnal Ilmu Gizi dan Vitaminologi (Tokyo). Desember 2005; 51 (6): 413-8.

Tentang Penulis:
Artikel pendek ini ditawarkan milik Donna Earnest Pravel, pemilik dan editor senior Heart of Texas Copywriting Solutions.com. Dapatkan tips dua mingguan gratis tentang penyembuhan alami dan ramuan dengan pergi ke blognya, Bluebonnet Natural Healing Therapy.