Hanya tip – kopi es terbaik di dunia
pagi ini saya bangun dengan cerah dan lebih awal untuk lari 3 mil cepat – hanya itu yang saya punya waktu tetapi Anda harus bekerja dengan apa yang Anda dapatkan
Kemudian, saya memukul John Wayne (bandara, bukan orang itu) untuk menuju ke San Francisco. Bandara Orange County jauh lebih mudah digunakan daripada LAX!
Video terbaru saya
Apa yang saya makan dalam sehari – Edisi Runner
Apa yang saya makan dalam sehari. Buku harian makanan dari pelari yang saat ini tidak berlatih untuk maraton atau setengah maraton. Sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan plus tips.
Lebih banyak video
0 detik 14 menit, 26 detik
Selanjutnya
5 menit lari pemanasan a
05:34
Hidup
00:00
08:21
14:26
Iced Coffee dan Oatmeal dibawa dari rumah (makan telur di rumah juga).
Berhasil ke San Francisco!
Perubahan Lemari Cepat…
Dan hal pertama yang saya lakukan ketika saya sampai di sana adalah misi: es kopi es
Saya menurunkan barang -barang saya di hotel dan menuju ke gedung feri …
Just the Tip: Kopi es terbaik di dunia adalah dari Blue Bottle Coffee Co. di gedung feri di San Francisco.
Saya seorang penikmat kopi es dan saya mendukung pesan ini.
Kemudian, saya mengambil beberapa ceri dan menuju ke pertemuan saya
Pertanyaan: Apa bandara lokal Anda?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Apa kaki! Saya melukai kaki saya dan internet tidak ajaib
Apa kaki! Saya melukai kaki saya dan internet tidak ajaib
Cedera kaki berjalan. Mencoba mencari tahu mengapa bagian atas kaki saya sakit – sebagian besar hasil pencarian tidak sejalan dengan
Tumpukan pada hari 16 mil – check -in head to toe
Tumpukan pada hari 16 mil – check -in head to toe
Menjalankan Hari Tantangan 16. Tumpukan di Miles Run Challenge November 2021. Check -in dengan tubuh pelari Anda dan
Rekap & foto balap setengah maraton Disney World
Rekap & foto balap setengah maraton Disney World
Disney World Half Marathon Recap, Review dan Running Photo. Jalankan foto kursus balap favorit Disney dan
Perlengkapan terbaik untuk berlari aman di malam hari
Perlengkapan terbaik untuk berlari aman di malam hari
Perlengkapan lari terbaik untuk lari pagi yang gelap atau berjalan malam. Light Up Running Gear untuk berlari gelap atau berjalan dan reflektif
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi saya pada hari istirahat dari berlari. Apa yang saya lakukan, apa yang saya makan pada hari istirahat dan bts lainnya tanpa hari berjalan
Rekap balapan 10k Disney World
Rekap balapan 10k Disney World
Jalankan Disney World Marathon Weekend 2022. Ulasan dan rekap balapan Disney 10K. 10 foto teratas dan momen dari pelarian
⚡ oleh Shareaholic
.