FitBloggin Friday – Breakfast!

Pagi semua orang senang ini hari Jumat?! Karena saya berada di luar kota Senin dan Selasa, saya memiliki banyak hal yang harus dilakukan sebelum akhir pekan (maaf jika saya mengabaikan email Anda – saya menggunakannya!).

Tapi, sebelum mulai bekerja, saya harus mendapatkan 10 miler! Karena saya sekarang melatih kelompok lari rekreasi (itu tidak benar -benar berkontribusi pada pelatihan pribadi saya), saya perlu melakukan jangka panjang pada hari Jumat. Saya adalah “makhluk kebiasaan”, jadi ini terasa sangat aneh. Tapi, saya berpakaian dan memicu bagel dan es kopi saat kami berbicara berkomunikasi melalui internet
Video terbaru saya

Travel Jane Review
Travel Jane Portable Urinal Review.

Lebih banyak video

0 detik 8 menit, 1 detik

Selanjutnya
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
03:09

Hidup
00:00
08:21
08:01

Saya memakai kaos teknologi saya dari Black Cat 10 Miler. Alasan saya berlari adalah untuk kemeja itu, tetapi banyak t-shirt yang saya dapatkan musim balapan ini lengan panjang?! Sekarang saya harus pensiun karena itu menjadi hangat untuk itu di SoCal.

*Perhatikan kue di latar belakang, karena saya lakukan tadi malam …

Ini adalah bagian dari serangkaian pesan yang mengarah ke Konferensi Fitbloggin. Saya akan berbicara di Blogging 101: Memulai Blogging Hidup Sehat.

Hari ini kita berbicara tentang topik favorit saya – makanan! Sarapan Fitbloggin Jumat akan disponsori oleh Attune.

Kami akan menikmati …

Sereal Paman Sam

Asli

Stroberi

Madu Almond

Erehon Certified Gluten Totally Free Cereals

Beras merah renyah- bebas gluten

Nasi merah renyah dengan berry campuran

Sereal jagung

Juga pada hari Jumat, Attune mensponsori obrolan dengan ahli gizi terdaftar, Janel Ovrut. Bagian ini disebut “GO With Your Gut: Bagaimana Nutrisi & Pencernaan Mempengaruhi Kinerja Anda”. Jika Anda memiliki pertanyaan yang ingin Anda jawab dengan RD, pergilah ke sini dan tanyakan!

Seolah -olah itu tidak cukup senang, Attune memberikan tiket ke FitBloggin plus $ 500 untuk hotel atau penerbangan! Luar biasa, kan?!

Untuk masuk: Buka di sini dan diskusikan mengapa Anda harus menjadi pemenang!

Kontes akan berlangsung dari Jumat, 22 April hingga Jumat, 30 April pukul 9:59 pagi jam 10 pagi. Kami akan mengumumkan pemenang di blog Daily Digest Attune Foods.

Oke, saya berangkat untuk berlari. Ironisnya, saya pikir saya akan berkendara ke tempat lari favorit saya karena rute lokal saya mengacaukan saya tidak berfungsi minggu lalu. Sebaiknya saya membuat pilihan ramah bumi sepanjang hari !!!

Pertanyaan: Apakah Anda juga makhluk latihan dengan latihan Anda?

Selama saya ingat saya melakukan jangka panjang pada hari Sabtu. Rasanya sangat aneh untuk melakukannya pada hari Jumat meskipun hanya satu hari libur?!?!

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan