Resep Dip Bayam Protein Ringan

Cobalah versi Dip Artichoke versi yang diperbarui ini. Protein ini dikemas berkat bahan trik: keju cottage yang dibuat dengan susu California asli. Serta sangat mudah dibuat di kompor yang lamban!

Resep ramah rumah tangga ini penuh dengan sayuran serta susu California yang lezat. Anda tidak akan melewatkan versi restoran yang tidak sehat berkat pertukaran yang sehat.
Video saya yang paling saat ini

Saya mendapat tes covid-19
Mendapatkan tes coronavirus – bagaimana cara kerjanya, bagaimana rasanya, pengalaman saya dan juga lebih. Saya mendapat tes standar serta Ben mendapatkan tes cepat COVID-19.

Lebih banyak video

0 detik 5 menit, 16 detik

Selanjutnya
Ulasan buku tanah Amerika
12:07

Hidup
00:00
08:21
05:16

Keju cottage rendah lemak adalah dasar saus ini.

Apakah Anda memahami satu 1/2 cangkir porsi pasokan keju cottage rendah lemak sekitar 14 gram protein?

Protein dan juga sayuran bersatu dalam makanan ini untuk memasok kombinasi protein yang lezat serta serat untuk membantu Anda tetap kenyang. Celupkan ke dalam kerupuk gandum atau sepotong roti untuk nutrisi tambahan.

Lihat semua bayam, artichoke serta bawang yang dimasak dalam campuran ini!

Resep Dip Artichoke Skinny

Bahan:

10 ons bayam segar, cincang

14 ons artichoke, dikeringkan & cincang

3,5 cangkir Keju cottage California Asli Lemak

1,5 cangkir cheddar tajam california asli parut

½ cangkir bawang potong dadu

1 tb bawang putih hancur

½ sdt garam & merica

Petunjuk:

Bayam potong longgar serta artichoke. Integrasikan semua komponen dalam kompor yang lamban serta ditetapkan dengan tinggi selama 2 jam atau rendah selama 4 jam.

Aduk rata setiap 20-30 menit untuk memecah sayuran serta keju cottage.

Sajikan dengan keripik pilihan Anda, roti dan juga sayuran untuk ditutup.

Opsional: Transfer ke makanan saji serta atasan dengan lebih banyak keju parut California. Hangat dari makanan akan melelehkannya atau Anda dapat menempatkannya di bawah broiler selama satu menit untuk menjadi cokelat di bagian atas.

Ingatlah untuk mencari segel susu California asli saat berikutnya belanja bahan makanan. Segel ini menunjukkan bahwa itu telah dibuat dengan 100% susu California asli dari peternak sapi perah California yang percaya pada makanan susu bergizi yang diproduksi secara bertanggung jawab yang memelihara orang serta menghasilkan masa depan yang berkelanjutan.

Publikasi ini disponsori oleh Asli California Milk. Untuk lebih banyak info, Anda dapat memeriksa kebijakan pengungkapan kami di sini.

Kirimkan saya buku kerja

15Save

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Surat

Membagikan

Terus pilih ini:

Resep Komponen Puding-3 Cokelat Sederhana

Cokelat Sederhana Chia Pudding 3 Resep Komponen. Puding cokelat cepat dengan biji chia serta susu cokelat. Protein PAC

6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat

Ringkasan yang sehat dan sederhana dari 6 metode berbeda untuk DIY kotak camilan protein Anda sendiri! Buat bagian ini dari persiapan makanan Anda

5 Resep smoothie yang cepat dan sehat dengan yogurt (tidak diperlukan bubuk protein)

Minggu resep smoothie dengan yogurt. 5 Resep Smoothie Sehat Protien dikemas dengan yogurt tanpa persiapan makanan bubuk protein

Resep Queso Chili yang ramah lingkungan sederhanaResep Queso Chili yang ramah lingkungan sederhana

Resep queso yang cepat dan sederhana. Potluck yang fantastis atau hidangan pembuka grup. Tepatnya bagaimana membuat Dip queso Chili ramah lingkungan. makanan Meksiko

Resep kocok tanggal sederhana

California Date Shake Resep Pembaruan Sehat! Versi sederhana maupun ringan dari kencan tradisional California Shakes dekat Palm Spri

Tepatnya bagaimana membuat papan keju yang luar biasa dalam 3 langkah

3 langkah ke papan keju yang luar biasa. Tepatnya bagaimana membuat papan keju dengan cepat dan sederhana yang akan disukai tamu Anda! Ada sesuatu

⚡ oleh Shareaholic

Leave a Reply Cancel reply