Kelas Kebugaran Fisik Baru Terbaik

Halo! Kemarin saya bersenang -senang di acara Jamba Juice Fitrends di Santa Monica. Saya mencoba cuplikan kelas kebugaran fisik baru yang terbaik dan mungkin telah menemukan favorit baru.

Video terbaru saya

Hari Pelatihan Marathon 4
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 4 Periksa

Lebih banyak video

0 detik 1 menit, 21 detik

Selanjutnya
High Achiever – Ulasan Buku Dengarkan Hebat
06:12

Hidup
00:00
08:21
01:21

Ini adalah acara tahunan oleh Jamba Juice serta Venus Williams yang berbagi beberapa pola kebugaran fisik baru terbaik serta item menu Jamba Juice baru (bahkan tidak dirilis!)!

Hari dimulai dengan smoothie untuk bahan bakar hari ini! Tempat itu juga sangat luar biasa.

Sungguh luar biasa untuk memuaskan beberapa penulis blog kebugaran fisik berbasis Los Angeles juga! Saya merasa ada begitu banyak blogger garis pantai timur. Barat mewakili hari ini!

Ini Katy, Rer, Melissa, Gillian dan Tiffany!

Ruang diatur untuk mendapatkan keringat kami!

Kami mulai dengan pemanasan dengan Venus Williams serta pelatihnya, Samantha Monus.

Pola kebugaran fisik teratas untuk 2014

Kebugaran serta hidup sehat adalah kombinasi dari apa yang Anda makan serta bagaimana Anda berolahraga. Kami mencoba 4 kelas kebugaran fisik baru yang memikirkan pola teratas di pasar saat ini.

1. Pound. goyang. Bekerja.

Anda menggunakan stik drum di kelas pound serta memanfaatkan lantai sebagai drum Anda (ada juga pilihan efek yang lebih rendah). Gerakannya dikoreografikan untuk musik sehingga Anda benar -benar merasa seperti ‘bergoyang’. Sangat mudah untuk dipatuhi dan menyenangkan!

Lihat Instagram saya untuk video kelas 15 detik!

2. Fisik Pop. Saya mengerti ini sudah ada beberapa saat dan saya pernah mendengar evaluasi yang fantastis tentang itu. Ini sangat ‘buram’. Saya lebih suka tersesat dalam latihan jadi saya tidak merasa seperti saya berolahraga, namun saya pernah mendengar tentang orang -orang yang mengoceh tentang hasilnya.

Selfie berkeringat! (Saya berhenti untuk bangun setelah kelas.)

3. Hoopnotica. Ini adalah kelas olahraga dengan hula hoop tertimbang. Tampaknya seperti satu ton kesenangan, namun saya mengisapnya. Jadi, saya tidak benar -benar bisa mendapatkan latihan yang hebat. Namun, saya adalah pengecualian untuk aturan – sekitar 84% dari wanita lain di kelas memang luar biasa!

4. Surf Set Fitness. Berselancar di darat! Latihan ini menggunakan ‘papan selancar’ yang diatur di bola di atas pasir-jadi rasanya seperti Anda berada di tanah yang tidak stabil, atau air.

Itu tidak hanya berhasil – kami juga makan! Jalankan keringat, makan, ulangi – bekerja untukku !!

Kami mencicipi beberapa jus jamba baru.

Saya menyukai kumpulan sayuran terbaik – Saya suka bit dalam jus dan juga smoothie!

Sesi latihan adalah sesi mini serta kami memiliki istirahat di antara jus. Metode setengah dengan hari kami melakukan penyebaran makan siang yang lezat.

Jus Jamba baru pilihan saya belum ditawarkan – namun ini akan datang 1 Mei! Saya suka pina coladas. serta terjebak dalam hujan …

Kami juga memiliki sesi yang fantastis dengan Jake dari Bodake oleh Jake serta Venus Williams. Venus menumpahkan kotoran pada latihan yang paling tidak disukai serta Jake berbagi nasihat realistis tentang menurunkan berat badan. Itu akan datang di publikasi berikutnya karena ini adalah info yang fantastis dan saya tidak ingin tersesat.

Hari yang menyenangkan! Aku akan mengambilnya!!

Pertanyaan: Apakah Anda menyukai kelas kebugaran fisik? Apa yang Anda sukai sekarang ??

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Surat

Membagikan

Teruslah dengan ini:

Apa kaki! Saya melukai kaki saya serta internet tidak ajaib

Cedera kaki berjalan. Mencoba mencari tahu mengapa bagian atas kaki saya sakit – sebagian besar hasil penjelajahantidak menurut

21 Hari Peregangan Kesulitan untuk Pelari Hari 2

Halo! Ini hari ke -2 dari peregangan tantangan … Langkah hari ini adalah peregangan leher. Namun sangat sederhana terasa sangat enak! Ini adalah

Hadiah Hari Berlari Dunia Seluruh Dunia serta Peregangan Hari Kesulitan 3

Tepatnya bagaimana merayakan hari berjalan di seluruh dunia. Jalankan hari serta lakukan payudara ini serta peregangan punggung atas untuk pelari. Hari ke -3 dari

Anjing saya harus dimiliki untuk berjalan atau berlari dengan anak anjing Anda

berjalan anjing harus dimiliki. Anda meminta tips gigi saya untuk berlari dengan anjing Anda – inilah daftar talio pilihan saya, col

golden retriever tidak akan minum obatnya

Golden Retriever tidak akan memakan pilnya. Mencoba meletakkan obatnya di hot dog, unggas dan dia tahu! Dia bahkan tidak akan makan

Tip asli untuk mendapatkan teman baru

Tips untuk membuat teman baru sebagai orang dewasa. Tepatnya bagaimana memuaskan orang baru dan juga persahabatan di usia 20 -an Anda dan juga 40 -an. Jalankan Eat Vid Repeat

⚡ oleh Shareaholic

Leave a Reply Cancel reply