Posting baru diterbitkan

Ini adalah proyek yang kami lakukan sebelum Olimpiade London. Beberapa data menarik tentang tarif keringat pada pemain bola tangan wanita disajikan.

METAB LATIHAN INT J SPORT. 2014 Jul 14. [EPUB Ahead of Print]

Penilaian tuntutan fisik dan keseimbangan cairan dalam pemain handball wanita elit selama turnamen kompetitif 6 hari.

Cunniffe B1, FALLAN C, YAU A, Evans GH, Cardinale M.

Informasi penulis

Abstrak

Kecil data ada pada perilaku minum, keringat keringat dan intensitas olahraga di turnamen bola tangan yang kompetitif di atlet wanita elit. Detak jantung (SDM), keseimbangan cairan dan konten elektrolit keringat diperiksa pada 17 pemain internasional di turnamen 6 hari yang melibatkan 5 pertandingan dan 2 sesi pelatihan yang dimainkan di dalam ruangan (23 ± 2 ° C, 30 ± 2% kelembaban relatif). Bermain aktif (efektif) menunjukkan jam 155 ± 14 BPM (80 ± 7,5% HRMAX) dengan mayoritas waktu (64%) dihabiskan berolahraga pada intensitas> 80% HRMAX. Tunjukkan (SD) Tarif keringat selama permainan adalah 1,02 ± 0,07 L · H-1 dan pada 56% dari peristiwa asupan cairan cocok atau melampaui kerugian keringat. Hubungan yang signifikan diamati antara estimasi keringat keringat dan asupan fluida selama latihan (R2 = 0,121, p = 0,001). Tunjukkan konsentrasi natrium keringat adalah 38 ± 10 mmol·-1, dengan asosiasi signifikan yang diamati antara laju keringat pemain dan waktu yang dihabiskan untuk berolahraga pada intensitas> 90% HRMAX (R2 = 0,181). Kerugian cairan dan elektrolit tampaknya tergantung pada tingkat kerja pada pemain bola tangan elit, yang tampil mampu menggantikan cairan yang hilang dalam lingkungan turnamen. Karena variasi antara atlet yang besar, teknik yang ditargetkan dapat dipakai hanya untuk pemain tertentu.

PMID:

25029700.

[PubMed – sebagaimana disuplai oleh penerbit]

Bagikan ini:
LinkedIn
Indonesia
Pinterest.
Ada apa
Surel
Mencetak
Facebook.
Tumblr

Seperti ini:
Seperti Memuat …

Terkait

Ilmu Handball dan Olahraga …. Mengapa begitu di belakang? 31 Desember 2009 di “Bola Tangan”
Pemantauan Beban Pelatihan Dalam Olahraga Tim: Quo Vadis? # 1SEPTEMBER 19, 2010 “Pemantauan”
Atlet olahraga tim pelatihan: Strategi periodisasi dan perencanaan. Bagian 2 June 21, 2009 di “Sepak Bola”